NATURA MACA
(Lepidum
Meyenii)
Maca
Péruvienne
DESCRIPTION DE LA
PLANTE
La Maca est un tubercule de couleur jaune, pourpre
clair, violacé ou noir, très similaire à un navet de
1 à 3 cm de longueur et de 1 à 5cm de large. De sa
partie supérieure, une surface plane, sortent les
feuilles, la partie inférieure est conique et
s’élargit en une racine large et forte.
HABITAT
La Maca est originaire du Pérou, elle croit dans
Andes Centrales du Pérou, dans les départements
de Pasco et Junin on la rencontre dans certaines
communautés situées sur le plateau du Bombon,
elle pousse à une altitude comprise entre 4.000
et 4.300 mètres au dessus du niveau de la mer.
Elle se développe dans un milieu ambiant froid
avec des vents forts et une intense radiation
solaire. Elle pousse dans des steppes et des
coteaux montagneux sur des sols riches en
minéraux.
Maca
USAGES TRADITIONNELS
La Maca stimule le métabolisme cellulaire, permet la
récupération de l’organisme et en même temps
renforce la capacité de rendement physique et
psychique. C’est un tonique.
Utilisation
historique ou traditionnelle
Traditionnellement et de nos jours elle est employée
par les indigènes comme aliment et comme médicament,
son usage s’étend également comme ingrédient de
l’art culinaire péruvien et en médecine naturiste,
elle s’est rendue célèbre au niveau international
par ses multiples qualités et propriétés, tant par
sa surprenante composition en vitamines et en
minéraux que pour ses effets sur l’activité sexuelle
et sur la fertilité.
En médecine péruvienne, quelques médecins
recommandent l’usage de la Maca comme adjuvant pour
soulager les troubles associés à la ménopause et à
la post ménopause ainsi que pour augmenter l’énergie
et l’équilibre pancréatique et thyroïdien.
En raison de la grande quantité de minéraux et
d’alcaloïdes, les populations des zones andines qui
vivent et se développent à des altitudes pauvres en
oxygène utilisent la Maca pour ses qualités toniques
et énergétiques tant mentales que physiques.
Bienfaits naturels
de la Maca
-
Reconstituant :
Energétique, antifatigue, anti-stress. Elle augmente la
vigueur et la résistance physique, supplément
alimentaire pour les activités sportives.
Reconstituant naturel pour les problèmes
d’anémie et d’épuisement. Elle améliore la
mémoire, augmente la lucidité, la concentration
et les réflexes.(1),
(3) et (4)
-
Système immunitaire :
Elle stimule le système immunitaire.
(1) et (4).
-
Sur la sexualité et la fertilité :
-
Pour l’homme : Elle aide à maintenir ses
fonctions sexuelles, augmente la libido et le
désir sexuel, c’est un aphrodisiaque, elle
améliore la qualité du liquide séminal ,
augmente la production de spermatozoïdes et
améliore leur vitalité et leur mobilité.
(2) et (4).
-
Pour la femme :
Elle augmente la libido, soulage les douleurs
menstruelles, favorise la fertilité, très
efficace durant l’étape de la ménopause et de la
post ménopause, régule la sécrétion hormonale,
aide la femme à garder des os résistants, réduit
le stress et augmente le dynamisme. Efficace
contre le vieillissement prématuré.
(1), (2), (3) et (4).
Depuis 1996, aux Etats Unis, la NASA utilise la Maca
dans le régime qu’elle donne aux astronautes, selon
les informations de cet organisme, elle influe sur
la conservation d’un excellent état physique en même
temps qu’elle maintient la lucidité et les réflexes.
Lors d’une conférence internationale en 1991, la FAO
(The Food and Agricultural Organization) des Etats
Unis inclut la Maca dans sa liste de produits pour
combattre les problèmes de nutrition causés par le
suivi d’un régime journalier d’aliments ou de
boissons à haute teneur en sucres, avec comme
finalité de rétablir une alimentation saine.
(1) MACA - INTRODUCCION.
Presentación en formato MS Powerpoint (*.ppt). Luis
Rossi, Universidad Cayetano Heredia, Lima –
Perú. , Sin fecha, Pág. 25
www.upch.edu.pe/facien/fc/dcbf/bioaplicada/MACA.ppt
(2) Los Principios Activos y dosificación de
Lepidium Meyenii: Pruebas in vivo.
Presentación en formato MS Powerpoint (*.ppt).
Sección Inmunología, Departamento de Microbiología.
Facultad de Ciencias y Filosofía.
Universidad Cayetano Heredia, Lima Perú, Sin fecha.
http://www.macapunch.com/links/investig%20cayetano%20heredia.pdf
(3) Article Journal of Agricultural
and Food Chemestry
”Investigation
of the Tuber Constituents of Maca (Lepidium
meyenii Walp.)”
Journal of
Agricultural and Food Chemestry,
2002,
50
(20), pp 5621–5625
Sonia Piacente, Virginia Carbone, Alberto
Plaza, Aurelia Zampelli and Cosimo Pizza
Dipartimento di Scienze Farmaceutiche,
Università degli Studi di Salerno, via Ponte
Don Melillo, 84084 Fisciano, Salerno, Italy,
and Centro di Spettrometria di Massa
Proteomica e Biomolecolare, Istituto di
Scienze dell' Alimentazione, via Roma 52
A-C, 83100 Avellino, Italy.
http://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/jf020280x
(4)
Article
Journal of Agricultural and Food
Chemestry
“New
Alkamides from Maca (Lepidium meyenii)”
Journal of Agricultural and Food Chemestry,
2005,
53
(3), pp 690–693
Jianping
Zhao, Ilias Muhammad, D. Chuck Dunbar, Jamal
Mustafa and Ikhlas A. Khan
Department
of Pharmacognosy and National Center for
Natural Products Research, Research
Institute of Pharmaceutical Sciences, The
University of Mississippi, University,
Mississippi 38677.
http://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/jf048529t
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